夏の終わり☆彡体調不良に注意!!

query_builder 2022/08/29
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静岡 家計相談

 こんにちは、株式会社未来creation LEAF 代表 山崎栞里です。

 静岡市を拠点に活動している超自由人系ファイナンシャルプランナー、終活ライフケアプランナー、上級相続診断士です。

 静岡、愛知、岐阜、三重、山梨、神奈川を中心に家計のやりくりから始める家計相談、自分らしい最期を描くための終活相談、家族の想いを受け継ぐための相続相談を行っております。

 オンラインやお電話でのご相談も対応しておりますので日本全国各地遠方の方、お忙しい方、お出掛けが大変な方でも是非お気軽にご相談ください。

 お客様の不安やお困りごとを解決し、幸せな暮らしを築くお手伝いが出来るようLEAFが全力でお客様のお力になります。



 今日は8月29日。焼き肉の日です。

 そんな夏の終わり、みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 私自身最近体が疲れてるな、ぐったりしてるな、と思う日が多かったのですが、夏が終わり、昼間は暑いのに夜はとても涼しくなってきて体調を崩す方が増えているそうです。

 どうしても季節の変わり目には身体やメンタルの体調を崩してしまいがちですよね。


 こんなときはいつもより早く寝たり、今日やらなくてもいいことは明日に回したり、自分で少しでも楽に過ごせる方法を取ってみてください。

 きっと無理しすぎるとすべてが嫌になってしまう可能性が高いので、やるときはやる、やらないときはやらない、そんなメリハリをつけながら嫌にならない程度にセルフコントロールをしていって欲しいなと思います。

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