悪循環を断ち切る!スパイラルからの脱出方法

query_builder 2021/09/11
ブログ
静岡 家計相談

 こんにちは、LEAF 代表 山崎栞里です。

 今日はちょっぴり真面目にお話をさせて頂こうと思います。


 人ってつらいとき、苦しいとき、しんどいとき、何故か悪い方向へ進もうとしますよね。

 そして悪循環に陥って、また抜け出そうともがいて、また悪循環になって。

 

 後から冷静になって振り返ると、どうしてそうしちゃったんだろう、もっと他の方法があったはずなのに、そう思うことは誰にでもあると思います。

 私も人生反省と後悔がたくさんあります。

 だけど、それをすべて自分の過去として受け入れて、受け止めて、反省しながらも前向いて生きていくしかないから。


 きっと人は思いもよらない出来事に遭遇すると冷静さを欠いて正常な判断が出来なくなって、つい間違えた方向に進んでいってしまうんだと思います。

 誰かに相談出来れば冷静さを取り戻せると思いますが、周りに相談出来る人がいなかったり、特に人に相談しづらい内容だと余計にひとりで抱え込もうとしてしまうんですよね。

 だけど、それがさらによくない状況を起こし、悪循環に陥り、段々とそのスパイラルから抜け出せなくなっていく。

 これは特別な人ではなく、誰にでも起こりうることだと思います。


 分かりやすいたとえで言うなら介護疲れによる心中未遂とか。

 見栄とか恥とか捨てて、ちゃんとした相手にちゃんとした相談が出来ていたなら、起きなかったことだと思います。恥ではないですしね。


 みなさんの周りにそういう方がいてくれたら素晴らしいことだと思いますし、もしいないのであればLEAFがそんな存在になれたらいいなと思います。

 どんなことでも是非ご相談くださいね。お話を聞くことは出来ますので。

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